Vorträge:

 

Neue Psycho-Somatik

 

Jede Erfahrung, die Sie machen, hinterlässt eine Art Abdruck im Denksystem, auf der emotionalen Ebene und im Körper.

Manche Erfahrungen unterstützen Ihre Entwicklung auf Ihrem Lebensweg, manche Erfahrungen hemmen Sie bzw. waren so schlimm, dass sie nicht angemessen verarbeitet werden konnten. Eine tiefgreifende Veränderung stellt sich erst ein, wenn alle betroffenen Ebenen die  Erfahrungen angemessen in die Persönlichkeit integrieren können.

 

Low Carb – die neue Ernährungsform

 

Immer mehr rückt diese Ernährungsform in das Interesse der Öffentlichkeit:

Low-carb-Produkte in Supermärkten, Fitnessstudios und Apotheken.

In erster Linie ist sie bekannt geworden wegen Ihrer Möglichkeit zur Gewichtsreduzierung. Jedoch birgt diese eiweißhaltige Kost im Rahmen einer ganzheitlichen Therapie weit mehr Vorteile. Erfahrungen und einfache Tipps zur Ernährungsumstellung!

 

Kurse:

 

PMR – ein Muskelentspannungtraining

 

Muskeln sind verspannt, verkrampft und die Faszien, die den Muskel wie eine Hülle umschließen sind verkürzt. Dies kann ein Gefühl der Unbeweglichkeit, der Enge und sogar der Erstarrung hervorrufen, welches sich auf unser Denken und damit auf unser ganzes Leben auswirken kann. PMR ist eine einfache und effektive Methode zur Muskelentspannung, welche nach wenigen Kurseinheiten zu Hause, auf der Arbeit oder schnell mal zwischendurch zum Beispiel im Wartezimmer des Arztes eingesetzt werden kann. In meiner Praxis biete ich einen Kurs zu 8 Abenden an.

 

Seminare:

 

Energiefeld reinigen, erhöhen & schützen

 

Ein Wochenend-Seminar, in dem allgemeines Wissen über Energiearbeit vermittelt wird. Zwei grundlegende Energien können in einfachen praktischen Übungen erfahren werden:

Erdung - der Boden unter Deinen Füßen + Energie empfangen aus einer naturgegebenen Lichtquelle. Im Alltag angewendet stabilisieren, klären und erhellen sie Deine Ausstrahlung.

 

Meditation – der Ruhepol in Dir selbst

 

Es gibt viele unterschiedliche Arten von Meditation. Das Ziel der Wachheit und Klarheit sowie inneren Ruhe und Gelassenheit ist immer dasselbe. Manche Menschen brauchen eher die Aktivität und Bewegung, um diesem Ziel näher zu kommen; andere bedienen sich der tiefen Versenkung in die Stille; manche wählen das Element der musikalischen Klänge, des Tanzes usw.

Aufgrund eigener langjähriger Erfahrungen im westlichen und östlichen Kulturkreis ist es mir möglich unterschiedliche meditative Zugänge anzubieten.

 

 

- Programm auf Anfrage -

oder auf Facebook